炎热的暑假里,谁也没想到新冠疫情又在全国多地陆续新增,蔓延开来。
由于目前各地的情况还不确定,暑假带孩子出去游玩的计划肯定是泡汤了,现在只能呆在家,继续写作业了。
儿童的免疫力较弱加上自我防护意识不强,面对卷土重来的疫情,我们不可懈怠,需要加强防护。
那么我们在日常生活中,要如何做好疫情的防控,保护好我们的宝贝呢?
儿童感染的主要传播途径是飞沫、接触。也有报道结膜传播,更要加强防护。儿童的生理解剖特点和自身免疫功能低下,是极易出现呼吸道感染的人群。尤其是婴幼儿,且年龄越小,越不容易发现。一旦发病,进展更快,潜伏期最短1天即发病,最长可达14天不等。
防控措施这几点要做好!
平衡营养膳食。充分的营养有助于提高身体的免疫力,降低被感染的机会。
采用家庭分餐制,不与孩子共餐具、饮具,不用嘴吹的方式让食物变冷再喂食,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气。
注意食品卫生。肉蛋类食物烧熟煮透,生熟菜板和刀具要分开。不接触、购买和食用野生动物。
夏季空调房要定时通风换气,每日房间轮流通风2~3分次,每次开窗通风30分钟左右,以保持空气流通。
避免孩子长时间呆在空调房里,要根据温度变化适当增减衣物。
保持孩子规律的作息习惯,保证充足睡眠,适当运动,增强抵抗力。
教育、督促孩子养成良好卫生习惯:包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。
保持室内环境整洁。经常触碰的遥控器、门把手等物品可用100-250mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒;孩子的玩具和学习、生活用品等可用酒精擦拭或放置在阳光下暴晒。
家长应尽量减少外出,不带孩子走亲访友,更不能带孩子去人多空气流通不畅的场所。
如有外出活动也要尽量避免乘坐公共交通,做好个人防护,佩戴好口罩,外出接触公用物体表面后要及时洗手、消毒。
温馨提示
若儿童出现普通感冒轻微症状,可先监测体温,在家观察。如果孩子出现发烧、咳嗽、乏力、气促等,建议就近到医院就诊,并做好防护。
如果有中高风险旅居史或与新冠病人有接触史,应避免与儿童、婴幼儿接触,同时及时向社区或单位报告。
虽然疫情来势汹汹
但只要我们
做好防护措施
一定能安全度过疫情